柔らかチキン！離乳食にも♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏むね肉 1枚
- プレーンヨーグルト 大さじ1
作り方
-
1
鶏肉は繊維を断つように切ります。
手づかみ食べ出来るようにスティック状に切りました。 -
2
プレーンヨーグルトを加え、揉みます。ビニール袋を使うと便利です。
2時間以上寝かせます。
-
3
焼く30分前には冷蔵庫から出して常温にしてください。
弱火でゆっくり焼いていきます。
中まで火が通ったら完成です。 - 4 ＊離乳食用に作ったので味つけはしてませんが、お好みで塩コショウなどヨーグルトと一緒に揉んでください。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）鶏むね肉
プリンセス♪
幼児を育てる1児のママです。簡単かつヘルシーな料理を日々探ってます♪離乳食から小さなお子さまも食べれる料理を沢山載せてます*˙︶˙*)ﾉまた、イベントやちょっとした本格派も多数掲載中です(๑•̀ㅂ•́)و✧
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