ふんわり卵ともやしと豆苗のピリ辛炒め レシピ・作り方

ふんわり卵ともやしと豆苗のピリ辛炒め
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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もやしと豆苗の炒め物です。

材料(2人分)

  • もやし 1袋
  • 豆苗 1/2袋
  • 4個
  • ごま油 適量
  • *おろしにんにく 少々
  • *韓国唐辛子粉 小さじ1
  • *アミエビ 大さじ1
  • *塩麹 小さじ2
  • 塩、黒コショウ 各適量

作り方

  1. 1 卵に塩こしょう各少々を入れて溶く。

    モヤシは根が気になったら取る。豆苗はざく切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油小さじ2を入れて熱し、卵を流し、大きく混ぜてふんわり火が通ったら取り出す。
  3. 3 フライパンをキレイにし、ごま油小さじ2とモヤシを入れてさっと炒める。

    豆苗と*を入れ、なじむまで炒める。
  4. 4 卵を戻してざっと混ぜ、塩とコショウで味を整える。

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  • レシピID:1070049251
  • 公開日:2018/02/14
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