ラム肉とカボチャのスパイストマト煮 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
-
1
肉にニンニク生姜醤油をまぶして置く。
カボチャは一口大、玉ねぎはざく切り、ニンジンは半月切りにする。
- 2 鍋に１と＊を入れ、ざっと混ぜて火にかける。蓋をして中火にし、カボチャが柔らかくなるまで煮る。
-
3
水分が多かったら蓋を取って煮詰め、塩とコショウで味を整える。
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