ゴボウとちくわのオニオンチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ゴボウとちくわは小角切りにする。
-
2
フライパンにごま油とゴボウを入れ、ゴボウに火が通るまで炒める。
ちくわ、グリンピースを入れてさっと炒めて取り出す。 - 3 空いたフライパンに油を入れて熱し、卵を割り入れて軽く炒め、温かいご飯を乗せ、ほぐしながらパラッとするまで炒める。
-
4
２、オニオンスープの素を入れてよく混ぜ、醤油を入れて混ぜる。塩とコショウで味を整える。
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