ヒマワリの種とセロリの冷やし中華 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷やし中華（麺、ゴマダレ） 各１人分
- セロリの茎 １本
- ちくわ １本
- クコの実 小さじ１
- タマチャンショップのヒマワリの種 小さじ１
- 白ごま 小さじ１
- 豆乳 大さじ２
- ラー油 少々
作り方
-
1
セロリとチクワは薄切りにする。
クコは水につけて戻す。
ゴマダレ、豆乳、ラー油を混ぜる。
-
2
お湯を沸かして麺を表示通りにゆで、水で洗ってぬめりを取る。
-
3
器に麺をしき、セロリとチクワを乗せる。
クコ、ヒマワリの種、ゴマを散らし、タレをかける。
-
4
タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。
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