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穴子とナスの卵とじ丼 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mococo05
穴子とナスを卵とじにしました。
材料(1人分)
ご飯
1膳分
卵
1個
穴子の蒲焼き
1/2枚
ナス
1/2本
蒲焼きのタレ
小さじ2
水
100cc
青ネギ(薄切り)
少々
山椒の粉
少々
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作り方
1
穴子はざく切り、ナスは半月切りにする。
2
フライパンに1、水、蒲焼きのタレを入れ、蓋をして火にかけ、水分が少し残る程度になるまで2〜3分煮る。
溶いた卵を流し入れ、ネギを散らし、卵に火が通るまで煮る。
3
器にご飯を敷いて2をのせ、山椒をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2017/09/01
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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