レンチンささみのネバネバサラダ レシピ・作り方

レンチンささみのネバネバサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
気まぐれみけにゃん
気まぐれみけにゃん
ヘルシー&ボリューミーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、レタスは千切りする。
  2. 2 マヨネーズ、ヨーグルトを良く混ぜ、1と和え、器に盛る。
  3. 3 ささみは塩と酒を振り、シリコンスチーマーに入れレンジで加熱する。
  4. 4 3を熱いうちにさく。
  5. 5 豆苗は半分に切り、器の端を覆うように盛る。
  6. 6 納豆は付属のタレを混ぜる。
  7. 7 オクラは斜め切りし、シリコンスチーマーに入れレンジで加熱する。
  8. 8 ささみ、納豆、オクラを盛り、刻み海苔を散らす。

きっかけ

簡単に栄養のある物が食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

全体を混ぜながらお召し上がり下さい。

  • レシピID:1070046170
  • 公開日:2017/07/20
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カテゴリ
ささみオクラ納豆
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