三十雑穀 焼きおにぎり納豆茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ごはん １膳分
- 塩 少々
- 油 少々
- 納豆（タレ、辛子付き） 1パック
- 焼き海苔 １／４枚
- 青ネギ（小口切り） 大さじ１
- 白ダシ 小さじ２〜３
- 熱湯 １８０cc程度
- ＜雑穀ごはん＞
- 米 １合
- タマチャンショップの三十雑穀 小さじ２
- 水 １合の線まで＋２０cc
作り方
-
1
手に塩をつけ雑穀ごはんを固めのおにぎりにし、油を敷いたフライパンに置き、両面中火でこんがりするまで焼く。
-
2
器におにぎりをいれ、タレと辛子を混ぜた納豆をのせ、ちぎった海苔とネギを乗せる。
-
3
白ダシをいれた熱湯をかけて出来上がり。
-
4
雑穀ごはんは、といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れ、１５分ほど置いて普通に炊飯したものを使用しました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お茶漬け
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
