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ほうれん草とアボカドとアーモンドのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mococo05
ほうれん草とアボカドとアーモンドのサラダです。
材料(3〜4人分)
ほうれん草
1袋
アボカド
1個
ローストアーモンド
15粒程度
塩麹
大さじ1
レモン汁
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
塩、黒コショウ
各適量
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作り方
1
ほうれん草はざく切りにし、さっとゆでて水で冷やしてざるに上げる。
2
ボウルにアボカドを入れ、レモン汁と塩麹をかけて混ぜ、ほうれん草を加えて混ぜる。
オリーブオイルを加え、塩とコショウで味を整える。
3
アーモンドは薄切りにする。
4
2を盛り付け、アーモンドを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2017/02/06
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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