ナタデココヨーグルト ビフィズスオリゴ糖で便秘解消 レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- ナタデココ セブンプレミアム パウチ 50g
- オリゴ糖 大さじ1
- バニラエクストラクト 小さじ1
- えごま油 適量
作り方
- 1 器に ナタデココを水を切って入 ヨーグルトを加える
- 2 オリゴ糖とバニラエクストラクト えごま油を加えよく混ぜる
- 3 ガラスの器に盛るととっても綺麗に見えます
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