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簡単ヘルシー☆しらたきでさっぱりつるつる麺♪ レシピ・作り方
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tepppi
ラーメンの代わりに簡単ヘルシー♪
なんちゃってラーメン☆
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
しらたき
1/2パック
●お湯
1cup
●鶏ガラスープの素
小さじ1
●めんつゆ
少々
酢生姜
大さじ1
カブの葉
少々
作り方
1
しらたきは水で洗い食べやすい長さに切り、容器にひたひたの水と一緒に入れてレンジで2~3分チンする。
2
器に●を入れて溶いておく。
3
お湯を切り、軽く水で洗ったしらたきを器に入れ、酢生姜と千切りにしたカブの葉をのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
麺好きだけど、ちょっとカロリーが気になったので、しらたきで代用できないかと思って☆
公開日:2016/10/21
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tepppi
料理もお菓子作りも大好き☆ 基本、家にある食材で作れて、マンネリにならないように日々レシピを研究中♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/04 21:41
わかめを乗っけていただきました! ヘルシーでおいしかったです!
ぴーさあ
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