キヌアとオクラとトマトのスープ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
鍋にスープとキヌアを入れ、火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
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2
オクラは斜め切り、トマトはスライス、キャベツはざく切りにする。
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3
キヌアに火が通ったら2を加え、ひたひたになる程度水を足す。3分ほど煮て塩とコショウで味を整える。
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- 野菜スープ
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