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チンゲン菜とトマトのチャーハン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
ちんげん菜とトマトのチャーハンです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
1膳分
卵
1個
ちんげん菜
1個
ミディトマト
1個
長ネギ
5cm
干し椎茸(水で戻したもの)
2〜3個
アミエビ
大さじ山盛り1
ごま油
小さじ1弱
油
小さじ1
塩、白コショウ
各少々
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作り方
1
ちんげん菜は1cm角切り、椎茸は軸を取って1cm角切り。
ネギはみじん切り、トマトは小角切りにする。
2
フライパンにごま油、ちんげん菜、椎茸を入れ、火が通るまで炒めて塩少々をふって取り出す。
3
空いたフライパンに油を入れて熱し、卵を割り入れてご飯を乗せ、裏返してパラッとするまで炒める。
塩とコショウで薄く味付けする。
4
ネギ、トマト、アミエビ、2を入れてよく混ぜ、味を見て塩で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼ご飯に
公開日:2016/11/13
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このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
つくったよレポート(
1
件)
2017/06/01 15:10
美味しかったです(..>◡<..)
marochan*
美味しく食べていただけて良かったです♪レポありがとうございました!
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