減塩レシピ。キャベツのおかかポン酢和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにし、さっとゆでてザルに上げ、広げて冷ます。
- 2 キャベツの水を絞り、鰹節とポン酢を入れて混ぜる。
きっかけ
サイドメニューに
おいしくなるコツ
加工食品はポン酢を使用しました。 100gあたりの食塩相当量は8g、25g使用したので2gです。
- レシピID:1070040760
- 公開日:2016/07/13
関連情報
- カテゴリ
- 血圧が高めの方
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amnos732017/11/14 22:30ポン酢でさっぱりして美味しかったです
ご馳走様でした