小松菜ニンジンしめじの黒ゴマめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 小松菜 １株（８０ｇ）
- にんじん １／４本（２０ｇ）
- しめじ １／４パック（３０ｇ）
- めんつゆ（２倍濃縮） １０g
- 黒ごま 小さじ１強
作り方
-
1
小松菜はざく切り、にんじんは短冊切り、しめじは石付きを取ってほぐし、さっとゆでてザルに上げ、広げて冷ます。
-
2
ゴマは軽くする。
-
3
１の水を絞り、ゴマとめんつゆを入れて和える。
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月のおと2019/03/14 22:22
とてもおいしかったです♪
それにヘルシー♪
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