そら豆のソテー レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
そら豆は鞘から出して皮を剥く。
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2
フライパンにオリーブオイルを敷いてそら豆を入れ、広げて中火弱でこんがりするまで焼く。
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3
裏返して裏も焼き、キッチンペーパーに取り出して油を拭き取る。
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4
ボウルに入れ、塩とコショウをまぶす。
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ひろりん１１０６2019/05/16 16:45
こんにちは～～～黒こしょうが効いていて美味しかったです。ごちそうさまでした。(*^_^*)
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