サーモンと新玉ねぎのわさびドレッシングサラダ レシピ・作り方

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mococo05
サーモンと新タマネギのサラダです。

材料(3〜4人分)

刺し身用サーモン
250g
新玉ねぎ
大1個(300g)
キュウリ
1本(100g)
塩(キュウリ用)
小さじ1/5
*塩
2g
*酢
小さじ2
○醤油
小さじ2
○レモン汁
大さじ1
○わさび
小袋1個
○オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    サーモンに*をまぶしておく。
  2. 2
    キュウリは縦半分に切って斜め薄切りにし、キュウリ用の塩をまぶして10分ほど置き、水を絞る。

    玉ねぎは薄切りにして水にさらして水を切る。
  3. 3
    ○は混ぜておく。
  4. 4
    サーモン、玉ねぎ、水を絞ったキュウリをボウルに入れて混ぜ、盛り付けてドレッシングを添える。

おいしくなるコツ

サーモンでうまみを出しました。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2016/04/28

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カテゴリ
血圧が高めの方

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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