サンチュとキュウリとハーブのサラダ レシピ・作り方

サンチュとキュウリとハーブのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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さっぱり爽やかなサラダです。

材料(2人分)

  • きゅうり 1本
  • 新玉ねぎ 小1個
  • サンチュ 1パック
  • イタリアンパセリ ひとつかみ
  • ディル(生) 1枝
  • 小さじ1/5
  • レモン汁 小さじ1〜2
  • フラックスシードオイル(好みの油で) 小さじ1〜2
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1 キュウリはピーラーで薄切り、玉ねぎは薄切り、サンチュはざく切りにする。
  2. 2 イタリアンパセリはざく切り、ディルは葉のみにして粗みじん切りにする。
  3. 3 1、2、塩、レモン、オイル、コショウをボウルに入れてよく混ぜる。

きっかけ

付け合わせに

おいしくなるコツ

野菜と調味料を混ぜるのは食べる直前に行ってください。

  • レシピID:1070039147
  • 公開日:2016/04/12
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