エビ、アボカド、トマトのサラダシソ風味 レシピ・作り方

エビ、アボカド、トマトのサラダシソ風味
  • 約15分
  • 500円前後
mococo05
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エビとアボカドとトマトのサラダです。

材料(4〜5人分)

  • バナメイエビ 300g
  • アボカド 1個
  • トマト 2個(300g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • シソの葉 5枚
  • *塩麹 大さじ1
  • *酢 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • フラックスシードオイル(好みの油で) 小さじ1
  • 塩、黒こしょう 各適量

作り方

  1. 1 エビは背わたを取り、1.5%のひたひたの水とフライパンにいれ、中火にかける。

    色が変わってきたら裏返し、火が通ったらザルに上げる。
  2. 2 玉ねぎはみじん切りにしてみずにさらして水を切り、ボウルに入れ、*をまぶす。
  3. 3 トマトとアボカドは2cm角程度に切る。

    シソはみじん切りにする。
  4. 4 エビの殻をむき、3と2に入れ、レモン、オイルも加えてよく混ぜ、塩とコショウで調味する。

きっかけ

あるもので

おいしくなるコツ

エビは殻付きで沸騰させないようにゆでると美味しいです。

  • レシピID:1070036880
  • 公開日:2015/09/17
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