糖質制限★衣サクサク天ぷらをマヨネーズで作る！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷水にマヨネーズを入れます。

   

2. 2 キレイに混ぜます。

   

3. 3 水とマヨがしっかり混ざったら、粉を加えさっと混ぜます。
   味を見て好みで塩を加えます。

   

4. 4 材料を入れます。

   

5. 5 お好みの油で揚げます。
   今回はオリーブオイル利用。

   

6. 6 出来上がり！
   そのまま食べてサクサク♪

   

7. 7 天ぷらを使って作ったエビマヨ。
   調味料はもちろん低糖質にアレンジ。レシピはまた後日。