ブロッコリーとズッキーニとパプリカのホットサラダ レシピ・作り方
材料(2〜4人分)
作り方
- 1 にんにくは数切り、ブロッコリー、パプリカは一口大、ズッキーニは厚めの輪切りにする。
-
2
1と*をフライパンにいれ、蓋をして火にかける。
1分ほど加熱したら中火弱にし、野菜が好みの固さになるまで3〜5分蒸し焼きにする。 - 3 蓋を取って強火で水分を煮詰め、レモン、バジル、こしょうを入れて混ぜる。
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- ホットサラダ・温野菜
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