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さつまいも
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さつまいも、レンコン、くるみの生姜マヨサラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
サツマイモとレンコンとくるみのサラダです。
材料(3~4人分)
さつまいも
中1本
れんこん(薄いいちょう切り)
小1節
ローストくるみ(ざく切り)
5~6個
生姜(みじん切り)
少々
キューピーマヨネーズ
大さじ1程度
薄口醤油
小さじ1
塩
適量
作り方
1
サツマイモは蒸して火を通し、ざく切りにしてボウルにいれ、麺棒などで軽くつぶす。
2
れんこんは水大さじ1と耐熱容器にいれ、蓋をしてレンジで2~3分加熱して火を通す。
3
1に水を切ったレンコン、くるみ、生姜、マヨネーズ、醤油を入れて混ぜ、塩で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2014/10/22
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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