青梗菜とハムのにんにく醤油マヨ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- チンゲンサイ（縦半分に切って斜め切り） １株
- ハム（太めの短冊切り） ２枚
- おろしにんにく 少々
- キューピーマヨネーズ 小さじ１
- 醤油 小さじ１/２
- 塩、白こしょう 各少々
作り方
-
1
フライパンにマヨネーズとニンニクを入れる。
-
2
チンゲンサイの茎を入れてさっと炒め、ハム、チンゲンサイの葉、醤油を入れ、火が通るまで炒める。
-
3
塩とこしょうで調味する。
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