ゆで卵とトマトのサラダヨーグルトドレッシング レシピ・作り方
材料(3人分)
- ゆで卵(8分ゆで) 3個
- トマト(1cm角切り) 大1個
- グリーンカール(食べやすくちぎる) 3~4枚
- キュウリ(輪切り) 1/2本
- 玉ねぎ(薄くスライス) 少々
- ■ヨーグルトドレッシング■
- 玉ねぎ(ざく切り) 1/4個
- ヨーグルト 大さじ3
- ドライバジル 少々
- レモン汁 大さじ1
- 塩 小さじ1/2弱
- 黒コショウ 少々
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 レタス、きゅうり、薄切りの玉ねぎは混ぜておく。
- 2 卵は殻をむいてざく切りにする。
- 3 ドレッシングの玉ねぎはレンジで30秒ほど加熱する。
- 4 3とその他ドレッシングの材料とミルサーに入れてよく混ぜる。
- 5 器にレタス類をしいてトマト、卵をトッピングし、ドレッシングをかける。
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- マヨネーズ系ドレッシング
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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