バナナベース♪水菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

バナナベース♪水菜のグリーンスムージー
  • 5分以内
cappuccio1124
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クリーミーでマイルドなバナナベース♪

水菜もクセが少ないので男性も子供も飲みやすさ抜群だと思います♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き食べやすくカットする。

    キウイも皮を剥き4等分に切る。

    水菜はよく洗い、4等分にカットする。
  2. 2 全ての材料と水をミキサーに入れて2分程かくはんする。

きっかけ

スムージーの飲み始めはバナナベースからスタートしていました。

おいしくなるコツ

バナナは黒っぽくなった物を使うと甘くて濃厚で美味しくなります。 購入する場合は新鮮なものではなく見切り品売り場のバナナや値引きシールの貼ってあるバナナなら熟していておいしいです。 高級バナナの完熟が今までで一番美味しく出来ました!

  • レシピID:1070030842
  • 公開日:2014/07/30
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カテゴリ
グリーンスムージー低カロリー主食キウイバナナ水菜
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