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うま塩ヨーグルト★豆腐とハムのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
mococo05
うま塩ヨーグルトドレッシングで豆腐とハムのサラダです。
材料(1人分)
豆腐(一口大に切る)
100g
ハム(細切り)
1枚
レタス(ざく切り)
1枚
新玉ねぎ(薄くスライス)
1/8個
○リケンのノンオイルドレッシングうま塩
大さじ1
○小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方
1
○をよく混ぜる。
2
お皿にレタス、玉ねぎを敷き、豆腐ををのせ、ハムをトッピングする。
3
○をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
リケンノンオイルドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを使って。
公開日:2014/04/28
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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