青じそヨーグルト★わけぎとワカメのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生ワカメ 10g
- わけぎ 3本
- ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ 小さじ1
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ1
- ○辛子 少々
作り方
-
1
わけぎはさっとゆでて水に取り、水を切って3cm程度に切る。
ワカメはざく切りにする。
-
2
○をよく混ぜる。
-
3
1を混ぜて器に盛り、2をかける。
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