マグロステーキサラダ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロに*をまぶして15分ほど置く。（冷蔵庫で1晩おいても）

2. 2

   ●の玉ねぎを耐熱容器に入れ、レンジで0秒ほど加熱し、その他の●と混ぜておく。

3. 3

   玉ねぎは水にさらして水を切る。

4. 4

   フライパンを熱し、マグロの表面をさっと焼居て取り出し、スライスする。

5. 5

   アボカドは縦に切って種を取り、皮をむいてもスライスする。

6. 6

   器にご飯、レタスを敷き、アボカド、マグロをのせ、玉ねぎをトッピングし、●のソースをかけて出来上がり。