大分県ナスとピーマンのこねりおにぎり レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
フライパンにごま油をいれ、ナス、ピーマン、しらすをいためる。
-
2
○を混ぜて流しいれ、とろみがついて絡むまでいためる。
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3
ラップを敷いて塩を軽くふり、ご飯を適量おき、2を適量のせて包みおにぎりにする。
-
4
のりを巻いて出来上がり。
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