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ささみとれんこんの落とし焼き レシピ・作り方

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mococo05
レンコンがしゃきしゃきして美味しいです。

材料(1~2人分)

ささみ
2本
レンコン
1節
小さじ1/2
大匙2
ごま油
小さじ2程度
ポン酢か醤油
適量
S&B本生きざみわさび
適量
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作り方

  1. 1
    ささみはざく切りにし、塩とフードプロセッサーに入れてよく混ぜる。

    水を加えて滑らかになるまで混ぜる。
  2. 2
    レンコンをざく切りにして1にくわえ、粒が粗く残る程度に混ぜる。
  3. 3
    ごま油を敷いたフライパンに2を好みの大きさにまとめて並べ、中火で両面こんがり焼く。
  4. 4
    盛り付けてS&B本生きざみわさびをのせ、ポン酢か醤油を好みの量かけてどうぞ。

きっかけ

あるもので

公開日:2013/08/11

関連情報

カテゴリ
ささみ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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