材料(1~2人分)
- ささみ
- 2本
- レンコン
- 1節
- 塩
- 小さじ1/2
- 水
- 大匙2
- ごま油
- 小さじ2程度
- ポン酢か醤油
- 適量
- S&B本生きざみわさび
- 適量
作り方
-
- 1
- ささみはざく切りにし、塩とフードプロセッサーに入れてよく混ぜる。
水を加えて滑らかになるまで混ぜる。
-
- 2
- レンコンをざく切りにして1にくわえ、粒が粗く残る程度に混ぜる。
-
- 3
-
- ごま油を敷いたフライパンに2を好みの大きさにまとめて並べ、中火で両面こんがり焼く。
-
- 4
-
- 盛り付けてS&B本生きざみわさびをのせ、ポン酢か醤油を好みの量かけてどうぞ。
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