ノンオイル♡豆腐サラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス ２枚ほど
- 豆腐 １００ｇ
- きざみねぎ 少々
- いりごま 少々
- ★めんつゆ(濃縮タイプ使用) 大さじ１ほど
- ★酢(りんご酢使用) 大さじ１ほど
作り方
- 1 レタスを洗い、水切りをしっかりして、適当な大きさに手でちぎる。豆腐を食べやすい大きさに切る。★のドレッシングを混ぜ合わせておく。
- 2 レタス、豆腐をサラダボウルに盛り、ねぎ、ごまを散らす。★のドレッシングをかけたら、出来上がり♪
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- その他のヘルシー食材その他の大豆・豆腐
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ゆみなっつ2017/01/31 23:03
ごまが無くかつお節ですが…
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