ピーマン＆大豆のマヨケチャップ入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンは種とヘタを除き、細かく刻み、器に入れてラップをしたら７００Ｗの電子レンジで約２０秒加熱する。
-
2
ボールにご飯、ピーマン、蒸し大豆、塩を入れ、しゃもじで全体がよく混ざるようにしっかり混ぜ合わせる。
-
3
②を平らなお皿に広げて置き、中央にマヨネーズとケチャップをかける。
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4
③を中のマヨネーズとケチャップを包み込むように手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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