なすと白滝の炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすは長さを半分に切ってから4等分に切ってレンジで2分ほど加熱する。
白滝は3～4cmに切って、分量外の湯で10分ほど下ゆでをする。 - 2 フライパンにごま油をひいて、なすと白滝を入れて中火で2～3分炒める。
- 3 （2）に水とだし醤油を入れて、中火で3～4分加熱してできあがり！！！
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