ちくわとターサイの炒め蕎麦 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
そばはたっぷりのお湯でゆで、水で洗っておく。
○は容器にいれ、レンジの温め機能で温めておく。 -
2
ちくわはななめ切り、ターサイはバラバラにする。
しめじは石づきをとってほぐす、ネギはななめ薄切り、生姜は千切りにする。 - 3 2、油、水、塩をフライパンに入れ蓋をして1分30秒ほど火にかける。
- 4 蓋をとって混ぜ、しんなりしてきたらそばを入れて炒める。
- 5 4を器に盛って海苔をのせ、○をかけてどうぞ。
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