鶏ムネのおろし玉ねぎスパイス焼き レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
- 1 鶏肉は皮を好みでとって洗い、水を切る。
- 2 玉ねぎはざく切りにし、にんにく生姜醤油、クミン、七味とミルサーでなめらかになるまで混ぜる。
- 3 ポリ袋に1、2を入れてよく混ぜ、口をしめてボウルなどをうけ、冷蔵庫で1～3日おく。
- 4 150度のオーブンで火が通るまで30～40分焼く。
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