黒豆卯の花 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ちくわは半月切り、糸こんにゃくは湯通しして、ざく切り、スナップエンドウは茹でて斜め切りにする。
- 2 フライパンを熱しおからを乾煎りしパラパラになってきたらちくわと糸こんにゃくを加え炒め合わせ・を加え混ぜる。
- 3 ２を混ぜながら炒め、パラパラになったらねぎを混ぜる。
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