あると便利✿海老と野菜のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２，３人分）
作り方
- 1 人参、海老、玉ねぎをみじん切りする。
- 2 フライパンに油、ニンニク、①を熱し炒める。
-
3
海老にしっかり火が通ったら醤油をまわし入れ、味を整えて
完成です❤
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- カテゴリ
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- 料理名
- 海老の炒め物
Ｍｉｋａｃｈｕ
食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤
簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに
皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪
夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、
ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾
ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v
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ピザの具にといろいろ使えて便利です（*^_^*）