豚バラ肉とカリフラワーの塩麹炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
まめもにお
カリフラワーに、豚肉の脂と塩麹の旨味が染み込んで、とても美味しいです。仕上げに少しだけ焼き肉のタレを入れる事により、味に深みが出ますよ。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

カリフラワー(ブロッコリーでよい)
1/3株
豚バラ肉
350g
塩麹
大さじ1
焼き肉のたれ
小さじ1
適量

作り方

  1. 1
    あらかじめ、カリフラワー(ブロッコリー)を茹でておきます。

    熱したフライパンに油を入れて、豚バラ肉を入れて強火で炒めます。

    まだ肉が赤い内に、塩麹を入れて炒めます。
  2. 2
    塩麹が全体に馴染み、肉に火が通ったら、カリフラワーを入れて炒めます。
  3. 3
    仕上げに焼き肉のタレを入れて、手早く炒めます。

    カリフラワーには火が通ってあるので、温める程度で良いです。
  4. 4
    お皿に盛って、出来上がり!
  5. 5
    この塩麹で作りました。
    良かったら参考にどうぞ☆

    甘めでどんな料理にも合う♥「簡単!塩麹の作り方」

    レシピID:1070007841
    参照にして下さい。

おいしくなるコツ

焼き肉のタレは風味づけに、最後に入れて下さいね。

きっかけ

塩麹に焼き肉のタレをプラスして、美味しい豚炒めを作りました。

公開日:2012/03/18

関連情報

カテゴリ
塩麹豚バラ肉
関連キーワード
カリフラワー 豚バラ肉 塩麹 豚肉
料理名
豚バラ肉とカリフラワーの塩麹炒め

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/11 17:50
こんばんは〜(^。^) カリフラワー大好きなの♡ 塩麹と焼タレでカリフラワーが更においしい!(≧∇≦) 今日もご馳走様でした☆
Cherry2005
Cherry2005さん、こんにちわ♪ 私もカリフラワー大好きですよ (^_^) ブロッコリーで色合いも綺麗ですね☆ いつも素敵なレポ☆ありがとうね (≧∇≦)

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする