海老とほうれん草の（あったか♥）ナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
- むき海老 120g
- ほうれん草 1束
- ●ゴマ油 大さじ1
- ●醤油 大さじ1
- ●砂糖 大さじ1
- ●塩 ほんの少し
- すりごま 大さじ1
- ☆塩、胡椒 少量
作り方
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1
ほうれん草の茹で方です。
よかったら、参考にして下さい。
水なし調理☆素材の旨みを凝縮！「ほうれん草」
レシピID:1070004904
参照にして下さい。
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2
むき海老は軽く、塩こしょうをしてルクエ（スチームケース）に入れて、電子レンジ600W1分30秒〜2分チンします。
※むき海老を使うと、最初からワタが取れてあるので、便利です。
-
3
ほうれん草は電子レンジで、600W1分で温める。
海老が熱々の内に、ほうれん草と●の調味料を入れて混ぜる。
すりごまをタップリ入れて、軽く混ぜ合わせる。
-
4
あったかい内にどうぞ♥
冷蔵庫で冷たくしても、美味しいです。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 海老とほうれん草のナムル
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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