のどが痛いときに。梅生レンコン湯 レシピ・作り方

のどが痛いときに。梅生レンコン湯
  • 5分以内
  • 100円以下
mococo05
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のどが痛い時に。寒いときにも。
レンコンのビタミンCとムチンで粘膜強化。

材料(1人分)

  • レンコン 50g
  • 150cc
  • 梅生(ID:1070001808) 小さじ1

作り方

  1. 1 レンコンは摩り下ろして、水とともに鍋に入れて火にかけ、混ぜながらとろみがつくまで煮る。
  2. 2 湯飲みに入れて、梅生をのせ、混ぜて飲む。

きっかけ

レンコンはのどにいいらしい

おいしくなるコツ

えり巻きなどして首を温めるのもいいです。耳マッサージも。

  • レシピID:1070001943
  • 公開日:2011/06/07
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その他の汁物
料理名
レンコン湯
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