簡単!栄養満点!健康!高野豆腐 レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
- 1 火にかける前に、鍋にすべての材料を入れ落し蓋をします。
- 2 火にかけ、高野豆腐に味がつけば出来上がり。
きっかけ
主人がお腹が弱く、乳製品でのカルシウムの摂取が難しいので、カルシウムのとれるメニューとして作り始めました。
おいしくなるコツ
市販の粉末だしでも美味しくできますが、昆布とかつおを使うと香りも味も一段アップします。
- レシピID:1070000518
- 公開日:2011/01/21
関連情報
- カテゴリ
- その他の食材
- 料理名
- 簡単高野豆腐の煮もの
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