きゅうりともやしの中華サラダ、火も使わない簡単料理 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしを耐熱性の容器に入れて、軽くラップをしたら、レンジで2〜3分加熱する
火傷に注意してください。 - 2 きゅうりは千切りにしたら塩を振り混ぜる、ハムは半分に切ってから横から3ミリ幅に切る
- 3 ★の調味料を入れてよく混ぜて、タレを作る
- 4 もやしの荒熱が取れたら、水気をギュッと絞る
- 5 きゅうりの水気を絞る
- 6 ボウルに、もやし、きゅうり、ハムを入れて、タレを加えてよく混ぜる
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