レンジでかぼちゃの煮物白ゴマあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 深めの耐熱容器へ、☆を入れて混ぜ、かぼちゃを入れて混ぜたらふんわりラップをし、600ワットで約3分加熱する
- 2 一旦とりだして、上下逆にするようにさっくり混ぜ再び600ワットで2〜3分火が通るまで加熱する
-
3
白ゴマをまぜる
火が通ってなければ少しづつ加熱してください
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