小麦粉卵不使用☆簡単ささみフライ レシピ・作り方

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kaohi
漬け込み不要！おつまみ、お弁当に♪
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

ささみ
5本
★醤油
大さじ1
★料理酒
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1/3
★片栗粉
大さじ1
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ささみの筋を取り除いて、斜めに2〜3等分に切る。
  2. 2
    ポリ袋に1と★を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    パン粉を押さえるようにまぶして中火の油で揚げる。揚げ焼きでも火は通ります^^
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当おかずにはフライかなと思いつくってみました

公開日：2023/07/13
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関連情報

カテゴリ
ささみ簡単おつまみ300円前後の節約料理お弁当のおかず全般遠足・ピクニックのお弁当

このレシピを作ったユーザ

kaohi 家族の「おいしい」を励みに 簡単料理を楽しんでいます^^

つくったよレポート（ 5 件）

2024/05/12 15:03
美味しかったです♪ありがとうございました
pコ
2024/02/20 13:24
美味しくいただきました
簡単が一番！
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