離乳食 しらすとほうれん草の玉子焼き レシピ・作り方
材料（約4回分人分）
作り方
- 1 しらすは熱湯で5分ほど塩抜きして、食べやすい大きさに切ります。
- 2 冷凍ほうれん草は解凍して、細かく刻みます。
-
3
卵をよく溶きます。
①と②を入れ、さらによく混ぜ合わせます。 - 4 熱したフライパンで、中まで火が通るようにしっかり焼きながら形を整えます。
- 5 包丁で切り分けて完成です！
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れいちゃっ2023/04/24 11:38
栄誉満点！とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした♪
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