ピーマンのお弁当おかず☆レンジで レシピ・作り方

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苺
ピーマンをレンジで多めに加熱すると甘くなります
和物にしてお弁当の緑が無い日に使ってます

材料（2人分）

ピーマン
3個
めんつゆ
小さじ1
梅しそ　無ければ梅
小さじ1
かつお節
小袋の半袋

作り方

  1. 1
    ピーマンは縦半分に切って繊維と垂直に5ミリ幅にきる
  2. 2
    耐熱容器にいれてレンジで2分
  3. 3
    軽く水分を切って熱いうちにめんつゆ、刻んだ梅しそ、かつお節を入れてまぜれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かつお節を最後に入れることで程よく水分を吸ってお弁当のおかずになりやすいです

きっかけ

お弁当つくりに

公開日：2021/11/09
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