ささみの梅シソ巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみは叩いて薄くしておく。
-
2
シソを半分に切り、ささみの上に乗せ、その上に梅を乗せる。
梅はペースト状でなくてもOK - 3 ささみを巻いたらラップに包み、レンジで5分ほど加熱し火を通す。
- 4 フライパンに移し、まわりに焼き目をつけたら完成！
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