【離乳食中期】ブロッコリーの7倍粥 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- 7倍粥 大さじ3
- ブロッコリー（穂先のみ） 大さじ1
作り方
-
1
7倍粥は、米1:水7で炊飯器のおかゆモードで炊く。
炊き上がった後、20〜30分はそのまま蒸らす。 - 2 ブロッコリーは、鍋で柔らかくなるまで茹で、穂先のみ使用する。
-
3
お粥の上にブロッコリーの穂先をのせて出来上がり！
混ぜて召し上がれ♡
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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AM★2021/09/29 09:59
完食してくれました♪ -
kodomo10simple【ほぼ毎日ログイン♡】2021/09/01 21:21
初めてブロッコリーのおかゆを作ったのですが、あっという間に食べてしまいました！！レシピありがとうございます♪ -
rainbowc00sky2021/08/13 21:51
ブリも追加して作ってみました。完食してくれました。有り難うございました。 -
ひまたん♡2020/09/17 20:48
ブロッコリー多めにしました！参考になりまさした。
レシピへのコメント
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ブロッコリーはお粥と混ぜて召し上がれ！