【離乳食中期】7倍粥の鶏ささみのせ レシピ・作り方
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材料(作りやすい人分)
- 7倍粥 大さじ3〜4
- 鶏ささみ 小さじ2
作り方
- 1 7倍粥は、米1:水7で炊飯器のお粥モードで炊く。
-
2
ささみはスジを取る。
鍋に大さじ水を入れて沸騰したらささみを入れて約1分弱火で煮る。
火を止めてふたをして約20分蒸す。
粗熱をとって冷凍する。
固まれば、おろし金ですりおろす。 - 3 お粥の上にすりおろしたささみをのせれば出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)おかゆささみ
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鶏ささみは、初めは食べやすいように、すりおろしています。