【夫婦のおつまみ】ちんげん菜とちくわの煮浸しレシピ・作り方

Name: 【夫婦のおつまみ】ちんげん菜とちくわの煮浸し
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ちんげん菜 2株; ちくわ 2本; 油揚げ 1枚; ★醤油 小さじ2; ★顆粒だし 小さじ1; ごま 適量

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cocopoteito

サッと炒め煮で作れる1品です。
小鉢やおつまみ1品にピッタリです。

みんながつくった数 6件

材料（2人分）

ちんげん菜: 2株

ちくわ: 2本

油揚げ: 1枚

★醤油: 小さじ2

★顆粒だし: 小さじ1

ごま: 適量

作り方

1

ちんげん菜、ちくわ、油揚げは食べやすい大きさに切る。
2

鍋に、ちんげん菜、ちくわ、油揚げを入れて炒める。
醤油と顆粒だしを入れて、炒め煮にする。
お皿に盛り付けてごまをふって出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サッとおつまみ1品作ってみました！

公開日：2018/06/13

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このレシピを作ったユーザ

cocopoteito 二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)